Whitening Refresh – Fogfehérítés kezelést követően mindig javasoljuk a fehér diéta követését, ami azért szuper fontos, hogy a fehérítő hatás hosszan tartson.
Plusz, egészségmegőrző szempontból is nagyon tanácsos időnként olyan étrendet követni, ami az emésztést könnyíti, a szervezetet pedig megsegíti, hogy a méreganyagoktól megszabadulhasson.
🟢 Fogyasztható:
🦷 tejtermékek
🦷 tenger gyümölcsei és fehér hal húsa
🦷 csirke
🦷 zöldségek: zeller, burgonya, fehérbab, spárga, karfiol
🦷 gyümölcsök: alma, körte, banán
🦷 dió
🦷 rizs és más gabonafélék
🦷 tofu
🦷 sajt
🦷 fehér gomba
🦷 tojás
🦷kenyér és tésztafélék és teljes kiőrlésű liszt
⛔️ Kerülendő:
🦷 koffeint tartalmazó italok: fekete és zöld tea, Coca-Cola, kávé, energiaital
🦷 kakaót tartalmazó italok és termékek: csokoládé, kakaó
🦷 zöldségek: cékla, padlizsán, paradicsom, paprika, tök és sárgarépa
🦷 színező pigmenteket tartalmazó termékek: gyümölcslé, bor, fagylalt, szopogatós cukrok
🦷 bogyós gyümölcsök: eper, cseresznye, ribizli, áfonya
🦷 fűszerek: paprika, bazsalikom, kurkuma, sáfrány, curry
🦷 gyümölcsök: narancs, grapefruit, dinnye, mangó, gránátalma, cseresznye, szilva, sötét szőlő, édes cseresznye
Az alábbi cikk pedig nagyon vicces szerintem, így is meg lehet élni a fehér diétát 😉
https://index.hu/kultur/eletmod/2016/08/21/fogfeherites_dieta_fog_etel/
Love, Eszter